Randonnée à vélo : un moyen de transport économique, écolo et bénéfique pour la santé
6 mai 2021Avec les embouteillages qui peuvent se prolonger des heures et l’effet de serre qui menace l’environnement, s’évader un peu et faire de la randonnée à vélo s’avèrent une bonne solution. Tout est en effet dans le moyen de transport auquel on fait recours. Quand on veut protéger la nature et vivre en toute praticité, la…
Partir en trecking randonnée et survie : que devez-vous avoir sur vous absolument ?
22 février 2021Se préparer à partir quelques jours dans la forêt d’est pas une chose à prendre à la légère. Pour votre survie et votre confort sur place, il est quelques équipements que vous devez absolument avoir et savoir utilisé. Le point. Le couteau de survie: un accessoire tout-en-un On commence par le couteau de survie. En…
Randonnée : Conseils pour une bonne nutrition
7 décembre 2020Choisir son alimentation pour une bonne randonnée est primordial. En effet, les différents besoins énergétiques de l’organisme varient en fonction de plusieurs facteurs tels que l’âge, la morphologie et le poids. Voici quelques conseils pour vous permettre de réussir sainement votre randonnée. Le matériel de cuisine Il est conseillé d’opter pour un matériel de cuisine…
Les appareils à garder pour une randonnée
20 décembre 2019Avant de se lancer dans une randonnée, il faut toujours commencer par faire un check-in de son sac à dos. Cela permet de s’assurer d’emporter le nécessaire en premier, avant de laisser place aux superflus. Et en tant qu’accessoire utile, il ne faut pas négliger les derniers gadgets High-techs. La technologie au service des randonneurs…
