Randonnée : Conseils pour une bonne nutrition
7 décembre 2020Choisir son alimentation pour une bonne randonnée est primordial. En effet, les différents besoins énergétiques de l’organisme varient en fonction de plusieurs facteurs tels que l’âge, la morphologie et le poids. Voici quelques conseils pour vous permettre de réussir sainement votre randonnée. Le matériel de cuisine Il est conseillé d’opter pour un matériel de cuisine…
Les appareils à garder pour une randonnée
20 décembre 2019Avant de se lancer dans une randonnée, il faut toujours commencer par faire un check-in de son sac à dos. Cela permet de s’assurer d’emporter le nécessaire en premier, avant de laisser place aux superflus. Et en tant qu’accessoire utile, il ne faut pas négliger les derniers gadgets High-techs. La technologie au service des randonneurs…
